Физическое развитие детей первого года жизни
25 апреля 2023 13:27
Первый год жизнь ребенка является активным этапом в его физическом развитии. Дети в этот период превращаются из маленьких и беспомощных малышей в самостоятельных во многих вопросах и собственным характером будущих взрослых. Многие мамы переживают за развитие своего крохи, поэтому зачастую сравнивают его с другими малышами. Однако важно понимать, что каждый ребенок индивидуален и переживать стоит лишь в том случае, если младенец сильно отстает от усредненных норм развития. В этой статье можно узнать о том, как развивается малыш в физическом плане от рождения до одного года.
1-ый месяц
Первый месяц в жизни нового человека является довольно сложным, поскольку он адаптируется к неизвестным для него условиям. Большую часть своей жизни он находился в среде, которая была специально создана для развития новой жизни. После появления на свет организму ребенка необходимо большое количество энергии на теплообмен, дыхание и другие жизненно важные процессы. Первый месяц после рождения кроха практически постоянно спит. Общее время сна составляет в среднем 20 часов. При этом его организм проделывает колоссальную работу и активно развивается. Конечности малыша все еще пребывают в гипертонусе, ребенок часто совершает движения ручками и ножками. При выкладывании на животик родители могут наблюдать, как малыш слегка приподнимает головку. На этом этапе у младенца сохраняются следующие врожденные рефлексы:
- хватательный;
- поисковый (ищет грудь или бутылочку, когда проводят по уголкам рта);
- рефлекс Мора (представляет собой вздергивание конечностей вследствие реакции на громкие звуки);
- сосательный.
Большая часть рефлексов позволяет малышу развиваться, а некоторые из них постепенно пропадают, поскольку не несут никакой пользы.
Делать фотокниги теперь легко!
2-ой месяц
Данный этап развития характеризуется постепенным установлением режима сна и кормлений. Ночной сон малыша длится около 12 часов, но с перерывами на еду. Хватательный рефлекс и гипертонус в ручках пропадают. Физическое развитие к двум месяцам характеризуется следующими моментами:
- лежа на животе малыш удерживает головку непродолжительное время, а в вертикальном положении – до двух минут;
- реагирует на звуки поворотами головы;
- может самостоятельно перевернуться с бока на спину;
- следит взглядом за медленно движущимся предметом.
Сейчас родителям необходимо почаще выкладывать малыша на животик, чтобы он учился подольше держать головку. Кроме того, это укрепляет мышцы спины и шеи, а также облегчает состояние при коликах.
3-ий месяц
Одним из наиболее значимых событий на этом этапе является окончательное закрепление графика сна и кормлений. Малыш просыпается, ест и засыпает примерно в одно и то же время, если его ничего не беспокоит. Могут появиться колики, из-за которых кроха станет беспокойным. Ближе к 3 месяцам ребенок уже уверенно держит головку и в вертикальном положении, и лежа на животике, а также поднимается на предплечьях. В этом возрасте малыш уже более активен в своих движениях и может переворачиваться со спинки на бок. Ему становятся интересны игрушки, которые он старается схватить и попробовать на «зуб».
4-ый месяц
С 3 до 4 месяцев продолжается активное физическое развитие малыша, которое сопровождается сознательными движениями рук и глаз. Малыш может концентрировать взгляд на разных предметах, ему становятся интересны яркие изображения и игрушки. Он уже может целенаправленно тянуться к нужным предметам и брать их в руки. Вполне вероятно, что у ребенка начнется активное слюноотделение, свидетельствующее о скором прорезывании зубов. Однако это может произойти и гораздо позже. Помимо этого, в физическом развитии наблюдаются следующие изменения:
- угасает гипертонус в ножках;
- малыш активно тянет в рот кулачки и даже ноги;
- ребенок активно двигает руками и ногами, что называется «комплексом оживления».
В этом возрасте важно продолжать заниматься с малышом гимнастикой и делать массаж для общего укрепления.
5-ый месяц
На пятом месяце малыш уже может сидеть с опорой и держась за что-то ручками. Пока самостоятельно сесть у него не получится, но это наступит довольно скоро. Ребенок активно переворачивается, поэтому необходимо обезопасить пространство во избежание падения с кровати. Сейчас самое время начать знакомить малыша с играми на полу с использованием специального коврика. В магазинах можно найти варианты с яркими картинками, которые кроха будет с интересом рассматривать. Режим в этом возрасте начинает меняться, но это происходит у всех индивидуально. Один ребенок может спать всю ночь без перерыва на кормление, другой же будет нуждаться в еде один или несколько раз.
6-ой месяц
На этапе развития с 5 до 6 месяцев малыш может начать самостоятельно садиться из положения «на четвереньках», а также предпринимать попытки ползать по-пластунски. В этом же возрасте просыпается пищевой интерес, что свидетельствует о том, что пора вводить прикорм. К полугоду ребенку уже недостаточно элементов, получаемых из молока матери или специальной смеси, поэтому необходимо постепенно добавлять в рацион овощные и фруктовые пюре, каши. К 6 месяцу у младенца уже может прорезаться первый зуб.
7-ой месяц
Если в прошлом месяце родители уже начали прикорм, к этому времени малыш может увереннее есть с ложки и пить из кружки при помощи взрослых. Совершенствуются навыки, появившиеся в прошлых периодах:
- малыш активно ползает;
- сидит с прямой спиной;
- играет в игры, направленные на формирование мелкой моторики;
- предпринимает попытки встань с помощью опоры;
- пытается делать шаги, когда его держат за обе ручки.
Поскольку передвижения малыша становятся уже более совершенными, необходимо обезопасить пространство вокруг него. Не рекомендуется ограничивать его в движении, так как это негативно скажется на его психике и физическом развитии.
8-ой месяц
На восьмом месяце малыши совершенствуют навыки ползания, большинство из них уже делают это довольно быстро и на большие расстояния. Ребенок может подниматься на ножки с помощью опоры, а также передвигаться приставным шагом. Новым достижением является умение брать предметы большим и указательным пальцем, что называется «пинцетным захватом». Игры на этом этапе могут стать более активными. Можно предлагать малышу собирать пирамидку, сортировать различные предметы, катать мячик и строить что-то из крупного конструктора.
9-ый месяц
С 8 по 9 месяц малыш активно совершенствует навыки ползания. Большинство детей в этом возрасте делают это уверенно, а также ходят за ручку держась за мебель или стену. Ребенку интересно играть с мелкими предметами, открывать ящики, исследовать пространство вокруг. На этом этапе рекомендуется обезопасить окружающую обстановку, но не убирать все, что малыш может взять в ручки, так как это помешает его развитию. Кроха может ложиться из положения сидя и наоборот, а также повторяет действия за родителями.
10–ый – 12-ый месяц
Ближе к году развитие малыша смещается в сторону психоэмоционального, поскольку новых физических навыков практически нет. Обычно ребенок совершенствует умения, которые были приобретены им ранее. Одним из таких навыков является ходьба. Большинство уже уверенно ходит за ручку и с помощью опоры, некоторые уже начинают делать первые шаги самостоятельно. Помимо этого, годовалый малыш может самостоятельно употреблять пищу, хоть и делает это не всегда аккуратно.
Физическое развитие в течение первого года жизни ребенка является довольно активным. Существуют определенные усредненные стандарты, которые помогают родителям отслеживать темпы роста и развития крохи. Не стоит переживать, если в 5 месяцев у малыша еще не прорезался зуб, или он не проявляет пищевой интерес. Главная задача родителей – помогать своему ребенку развиваться и познавать мир.
Делать фотокниги теперь легко!
