Как пользоваться аромалампой
25 ноября 2022 10:58
Входите ли вы в офис в начале рабочего дня или возвращаетесь домой с прогулки, попасть в помещение, где хорошо пахнет, всегда приятно. Замечено, что аромат способен помочь улучшить настроение. В западной культуре ароматерапия была открыта в 1928 году по ошибке французским ученым Рене-Морисом Гаттефоссом, который случайно залечил ожог на руке с помощью масла лаванды. Позже ароматерапия широко распространилась сначала в медицинской сфере, а затем и среди людей, ищущих нетрадиционные способы лечения и оздоровления организма. Китайцы, индийцы, египтяне, греки и римляне применяют эфирные масла уже более 6000 лет. Они открыли, как извлекать масла из растений, и начали использовать их в различных областях, таких как косметика, парфюмерия и приготовление лекарств. Эфирные масла также широко распространены в духовных, терапевтических, гигиенических и ритуальных целях. В настоящее время к ароматерапии чаще всего прибегают с целью расслабления, снятия нервного напряжения.
Есть много способов сделать так, чтобы в комнате всегда сохранялся любимый запах. Например, можно использовать ароматические палочки, освежители воздуха, парфюмированные свечи или аромалампы. Мы остановимся на аромалампах: расскажем какие есть виды ламп, как ими пользоваться, и даже как сделать одну из них своими руками.
Что такое аромалампа
Аромалампа – это простое компактное устройство, используемое для распространения эфирных масел в помещении с целью его ароматизации. При включении они создают легкий туман, который рассеивает маленькие молекулы эфирного масла по воздуху. Это естественная и безопасная альтернатива освежителям воздуха, она подходит тем, кто заботиться о своем здоровье.
Польза от использования аромалампы
Преимуществ у ароматерапии много. Считается, что использование аромаламп приносит пользу людям как на физическом, так и на психологическом уровне. Приведем некоторые наблюдения тех, кто использует такой прибор:
- Ароматы масел, обладающих расслабляющим эффектом, способствуют здоровому режиму сна, что в свою очередь положительно сказывается на всех остальных сферах жизни.
- Вдыхание приятных ароматов уменьшает стресс и помогает снять тревогу. Ароматерапия – один из широко используемых методов расслабления после долгого, напряженного дня.
- Использование лечебных эфирных масел эвкалипта, пихты, сосны зимой помогает справиться с симптомами гриппа и ОРВИ, при условии, что у вас нет на него аллергии.
- При высоком уровне влажности использование соответствующих эфирных масел помогает предотвратить распространение плесени и бактерий в доме.
- Люди также нередко используют аромалампы в качестве эффективного средства от комаров.
Виды аромаламп
Поскольку ароматерапия практикуется с давних времен, есть множество типов аромамасляных ламп: от аутентичных керамических сосудов, до современных стильных гаджетов. Аромалампы бывают различных размеров и форм, что позволяет вписать их в любой интерьер. Они могут работать от тепла свечи или питаться от электричества, но у всех одна цель: распространять аромат эфирного масла, не сжигая его. Таким образом, можно выделить две группы аромаламп:
1. Электрические
Как правило механизм в электрических аромалампах создает воздушные вихри внутри отделения, где нагревается эфирное масло, после чего его молекулы выбрасываются в воздух. Сюда можно отнести:
- Ультразвуковой диффузор использует воду и ультразвуковые колебания для рассеивания молекул эфирного масла в воздухе в виде мелкого тумана. Это наиболее распространенный на сегодняшний день прибор для насыщения воздуха эфирными маслами. Он также может выполнять и функцию увлажнителя воздуха.
- Рассеиватель тепла, который воздействует непосредственно на эфирное масло – путем прогревания вызывает его испарение в атмосферу. Такая лампа весьма экономична и дает интенсивный запах, однако большинство профессионалов не рекомендуют ее, поскольку при длительном нагреве изменяется текстура масла.
Некоторые модели электрических аромаламп имеют функцию подсветки, которая придаст интерьеру уюта.
2. Классические
Классические аромалампы пользуются не меньшей популярностью. Обычно они состоят из двух частей: подставки для свечи и чаши для масел. Достаточно поместить свечу под чашу, чтобы смесь воды и масла испарилась, и аромат будет постепенно распространяться по всей комнате. Классические аромамасляные лампы, как правило, изготавливают из керамики, стекла или металла.
Как использовать ультразвуковой диффузор
Безусловно более предпочтительным вариантом с точки зрения техники безопасности является ультразвуковой диффузор. Им не получится обжечься или устроить пожар. Это современный технологичный прибор, который нужно применять со знанием. Давайте разберемся как им пользоваться правильно:
1. Выберите местоположение
Подойдет открытое пространство в комнате или офисе, где свободно циркулирует воздух. Разместите лампу на столе или полке с ровной поверхностью. Это электроприбор, поэтому позаботьтесь о том, чтобы рядом была розетка. Кроме того, поскольку используется вода, лучше подложить полотенце или впитывающую салфетку, тем более, если лампа будет стоять на деревянной поверхности. Избегайте размещения под прямыми солнечными лучами или рядом с вентилятором.
2. Налейте воды
После того, как вы выбрали место, заполните резервуар прибора чистой водой комнатной температуры. Предпочтительнее использовать фильтрованную водопроводную воду. Большинство ультразвуковых диффузоров имеют сигнальную линию заполнения на внутренней стороне резервуара для воды или мерный стакан. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией к вашему прибору, где будет указано необходимое количество жидкости. Ни в коем случае не переполняйте его, иначе диффузор будет работать неправильно, что может привести к его поломке.
3. Добавьте масло
Далее добавьте в воду от 3 до 10 капель эфирного масла. Вы можете использовать одно эфирное масло, например, лаванду, или композицию из нескольких ароматов. Как правило, достаточно 6 капель, но иногда может понадобиться и больше для насыщенного запаха. Экспериментируйте с количеством и набором эфирных масел, чтобы подобрать то, что больше нравится.
4. Включите прибор
Установите крышку или верхнюю часть диффузора на место, и можно включать.
Как сделать классическую аромалампу своими руками
Классические, или свечные аромалампы тоже неплохо справляются с задачей ароматизации помещения. Используя слабый источник тепла, они нагревают эфирные масла и позволяют целебным свойствам этих масел вдыхаться и впитываться организмом. И главное – такую аромамасляную лампу можно сделать своими руками. Расскажем об этом пошагово.
Вам понадобится:
- Керамический или стеклянный подсвечник для заварочного чайника,
- Маленькая стеклянная чаша или блюдце,
- Эфирное масло.
Шаг 1
Если вы любите посидеть за столом за чашечкой чая, то наверняка у вас есть заварочный чайник с подогревом от свечи. Подставка от такого набора может послужить и для ароматизации комнаты. Как правило, это керамический или стеклянный подсвечник для свечей-таблеток с открытым верхом, через который поднимается тепло от пламени свечи. Важно, чтобы он был огнестойким.
Шаг 2
Подберите небольшую стеклянную чашу, которая надежно поместится на чайном подсвечнике. Это может быть маленькая чайная чашка или блюдце. Обратите внимание, что чем толще стекло или керамика, тем больше времени потребуется свече, чтобы ее нагреть. Опять же, все, что вы используете, должно быть огнестойким.
Шаг 3
Поместите чайную свечу в держатель, а сверху маленькую стеклянную чашу.
Шаг 4
Налейте несколько капель эфирных масел по вашему выбору в блюдце, затем зажгите свечу. Тепло от свечи нагревает стекло (или керамику), в результате чего эфирное масло медленно испаряется. При необходимости добавьте еще масла.
Помните, что свеча должна гореть только в вашем присутствии, покидая комнату ее нужно всегда гасить.
Советы по размещению аромалампы
Строгих правил размещения аромалампы не существует, вы можете поставить ее туда, где вам нравится. Но есть несколько советов, которые помогут вам найти подходящее место для этого прибора, чтобы использовать его с максимальной пользой:
- Пол – не лучшее место для аромалампы, поскольку здесь ее можно случайно опрокинуть, особенно, если в доме есть маленькие дети или животные. Кроме того, частицы масел будут быстро опускаться на пол, не успевая насыщать воздух в помещении. Лучше найдите ровную горизонтальную поверхность на высоте от 50 см от пола.
- Размещение аромалампы в спальне поможет хорошо выспаться ночью. Этот прибор может быть полезен тем, кто страдает от бессонницы. Правильно подобранный аромат способствует тому, чтобы расслабиться и крепко уснуть.
- Не размещайте лампу рядом с окнами, коврами или деревянными поверхностями.
- Ставьте аромалампу там, где есть достаточная циркуляция воздуха. Движущиеся потоки помогут распространить аромат в самые отдаленные уголки помещения.
Какие эфирные масла использовать в аромалампе
В продаже можно найти тысячи эфирных ароматов. Первое, в чем нужно убедиться, это то, что они действительно изготовлены из растений и не содержат синтетических соединений. Самые популярные масла:
- Ромашка (Matricaria chamomilla). Эта трава снимает беспокойство, стресс и бессонницу, а также отлично подходит для детей из-за успокаивающего действия.
- Лаванда (Lavandula angustifolia). Этот популярный аромат расслабляет и уменьшает беспокойство.
- Лимон (Citrus limon). Этот бодрящий цитрусовый аромат обладает противовирусным действием и отлично подходит для придания свежести помещению.
- Пачули. Это масло успокаивает нервную систему.
Используйте только чистые эфирные масла, которые можно приобрести на маркетплейсах или в специализированных магазинах. Синтетические масла не обладают ароматерапевтическими свойствами!
