О силе воспоминаний

1 ноября 2023 18:04
Содержание статьи

    фотокнига с воспоминаниями

    Жизнь каждого человека состоит из множества приятных и вызывающих другие разные эмоции воспоминаний. Они преследуют его на протяжении всей жизни, оставляя после себя слегка грустный или радостный след, а может безудержное счастье или глубокую печаль. Чаще всего они посещают человека в тишине, когда он остается один, особенно перед сном. Учеными доказано, что воспоминания несут в себе массу преимуществ, поэтому их нужно проецировать как можно чаще. Есть масса способов сделать это, но самый действенный – фотографии. О том, как воспоминания влияют на жизнь, почему они важны, и как их сохранить, вы узнаете далее.

    Как воспоминания влияют на настоящее и будущее человека

    Воспоминания – это самое ценное, что есть у каждого человека, при этом не все могут вызывать только положительные эмоции. Есть моменты из прошлого, которые являются виновниками появления страхов и неуверенности в себе. Вспоминая свои неудачи в создании бизнеса, может стать страшно снова попробовать открыть свое дело. А мысли о первой любви не всегда дарят тепло, иногда они приносят боль, препятствуя началу новых отношений. Грустные воспоминания могут удерживать человека в прошлом, словно якорь, не давая ему двигаться вперед. Они ложатся на душу огромным булыжником, из-за чего будущее становится неясным, закрывается путь к саморазвитию.

    Но, помимо печальных воспоминаний, есть и те, которые дарят приятные эмоции и радость, воодушевляют, помогают двигаться вперед, придают уверенность и жизненные силы на новые свершения. Именно такие моменты необходимо запечатлеть на фото, чтобы в сложные жизненные ситуации пересматривать их и заряжаться позитивными эмоциями.

    Делать фотокниги теперь легко!
    Создайте фотокнигу самоcтоятельно

    Забудьте о заботах с фото!

    Отправляйте лучшие кадры в Telegram-бот прямо из отпуска. Бот создаст фотокнигу за 4 секунды! А мы доставим её вам, когда вы вернетесь.

    Телеграм бот

    Что может вызвать воспоминания

    Заставить окунуться в воспоминания могут не только различные запахи, которые удалось уловить в моменте, подаренная когда-то близким человеком открытка, фильм или песня, связанные с чем-то очень приятным или грустным, но и снимки. Просматривая их, можно снова окунуться в радостные события, увидеть первые шаги детей, путешествие, вспомнить первое свидание, пережить заново день свадьбы и многое другое. Погрузиться в воспоминания могут не только пожилые люди, прожившие много лет, но и молодые, и даже дети. А как приятно делиться своими счастливыми моментами со своими близкими, разделяя с ними приятные эмоции.

    В чем сила воспоминаний

    Множество проведенных исследований в этой области позволили выделить основные преимущества воспоминаний:

    1. Социализация. Когда пожилые люди остаются одни, вдали от своих детей и внуков, им становится морально очень тяжело, они замыкаются в себе, прекращают общение со знакомыми. Приятные воспоминания могут отвлечь человека от негативных мыслей, а также подарить радостные эмоции. Кроме того, они являются толчком к социализации. Когда люди обмениваются историями из жизни, им становится легче, они будто снова проживают те моменты и чувствуют «вкус» жизни.
    2. Вдохновение и мотивация. Дена Кеммет, специалист из Государственного университета Северной Дакоты, выяснила, что воспоминания помогают человеку найти вдохновение и жизненные силы на покорение новых высот, а также открывают творческие способности. Они дарят заряд мотивации, позволяя ставить глобальные цели и добиваться их.
    3. Антистресс. Современный темп жизни и большое количество различных проблем и повседневной рутины заставляют многих людей испытывать стресс, что мешает нормально жить и смотреть в будущее. Погружение в воспоминания помогает абстрагироваться от внешнего мира, отдохнуть от тяжелых будней, избавиться от стресса и негативных эмоций. Это можно сравнить с процессом чтения книги, который переносит человека в другое измерение, изолируя его от реальной жизни.

    Ностальгия полезна для людей всех возрастов, поскольку регулярно погружаясь в воспоминания, можно поддерживать в норме ментальное здоровье. Есть мысли, которые появляются сами с собой, словно всплывают в голове и заставляют перенестись в те времена, другие же нужно спровоцировать. Учитывая пользу воспоминаний, специалисты рекомендуют почаще придаваться воспоминаниям, хранить их и беречь.

    Как заставить воспоминания «работать»

    Если вы хотите погрузиться в воспоминания, не стоит ждать, когда они сами вас посетят, старайтесь их вызывать. Для этого есть несколько способов.

    Создайте коробку воспоминаний

    Вы должны осознавать, что воспоминания – это ценности, которые дороже всех бриллиантов мира, поэтому и хранить их нужно соответствующе. Приготовьте красивую коробку или шкатулку, куда будете складывать памятные вещи, вызывающие положительные эмоции. Например, первый рисунок ребенка, билет из кино, куда ходили с любимым человеком или компанией друзей, маленькие снимки, открытки из путешествий или магнитики, приятные мелочи, подаренные дорогими людьми. Когда захочется окунуться в воспоминания и абстрагироваться от внешнего мира, достаньте эту коробочку и откройте портал в другое измерение. Положите в свое хранилище фотокнигу или небольшой альбом, в котором собраны самые любимые события.

    Пересматривайте старые фильмы

    Старые фильмы способны вызвать самые яркие воспоминания о семейных вечерах, окунуть в теплую и радостную атмосферу. Отдать предпочтение можно и черно-белому кино, и даже мультфильмам, которые вы смотрели в детстве, когда собирались в детский сад или школу, или по утрам в выходные дни.

    Ходите по памятным местам

    У каждого человека есть место, где он когда-то был счастлив, проживал радостные моменты. Это может быть старый сквер, где он в юношестве собирался с друзьями; кафе, где состоялось первое свидание со второй половинкой; парк аттракционов, который посещали в выходные дни с родителями и многое другое. Посещать эти места можно не самостоятельно, а с теми, кто тоже принимал в тех моментах участие.

    Слушайте любимую музыку

    Простое прослушивание музыки может помочь справиться с негативными эмоциями, побороть грусть или успокоиться. А если включить старые песни, получится окунуться в далекие воспоминания, снова почувствовав ту атмосферу.

    Готовьте «памятные» блюда

    У многих есть блюда, которые помогают вернуться в детство или памятные моменты. Например, простое оливье способно вернуть человека на 10 или даже 20 лет в новогоднюю ночь, где мама нарезает салаты, папа бежит за елкой, все суетятся и готовятся к празднику. Малиновое варенье кому-то напомнит заботу близких во время простуды, а блинчики – утро воскресенья, когда просыпаешься от вкусных ароматов с кухни.

    Делайте фотографии

    Современные технологии позволяют запечатлеть памятные моменты, поэтому этим нужно пользоваться в своих целях. Необязательно фотографироваться только тогда, когда вы выглядите безупречно и специально к этому готовитесь. Делайте спонтанные кадры, снимайте в «моменте», сохраняйте искренние эмоции, смех и улыбки. Когда захочется поностальгировать, просто откройте альбом и насладитесь теми событиями снова.

    Если в вашей жизни происходят особенно значимые события, не упускайте возможность, проведите фотосессию с первого дня рождения малыша, нью-борн съемку, love story с любимым человеком и многое другое. Из получившихся снимков можно создать фотокнигу или альбом, пересматривание которого подарит яркие эмоции.

    Наполняйте фотографиями помещения, где часто находитесь. Развешивайте холсты с фото на стенах, расставляйте рамки на рабочих столах и стеллажах, добавляйте памятные моменты, согревающие душу, и на рабочий стол компьютера или в заставки телефона.

    Воспоминания – самое ценное, чем обладает каждый человек в мире. Их сила способна вернуть на много лет назад, снова ощутить радостные эмоции, справиться с переживаниями и стрессом. Их необходимо хранить и беречь, а делать это можно самыми разными способами. Просмотр старых фильмов, просушивание музыки, запахи и даже вкусы способны творить чудеса. Но самое сильное средство в этом вопросе – фотография, хранящая в себе яркие воспоминания.

    Делать фотокниги теперь легко!
    Создайте фотокнигу самоcтоятельно

    Забудьте о заботах с фото!

    Отправляйте лучшие кадры в Telegram-бот прямо из отпуска. Бот создаст фотокнигу за 4 секунды! А мы доставим её вам, когда вы вернетесь.

    Телеграм бот

    Содержание статьи

      Это интересно

      Как отобрать фотографии для печати
      Названия годовщин свадьбы до 100 лет

      Наши преимущества

      Преимущество

      Удобные формы оплаты

      Возможность оплатить заказ картой на сайте или переводом на р/сч.

      Преимущество

      Ваши данные под защитой!

      Доступ к своим фотографиям имеете только вы. Срок хранения простых файлов в личном кабинете 1 месяц. Если вы создали изделие, то срок хранения 6 месяцев.

      Преимущество

      Бесплатно перепечатаем брак

      Мы признаем ошибки. Напечатаем заказ заново в случае брака или потери (после утилизации брака).

      Преимущество

      Качество печати

      Крупнейшая фабрика в Восточной Европе, современное дорогостоящее оборудование.

      Преимущество

      Доставим в твой город

      6000+ населенных пунктов России. Близкие в другом городе? Доставим без проблем.

      Преимущество

      100% анонимность

      Производство автоматизированно. Никто не увидит твои снимки.