Первый год жизни ребенка: развитие по месяцам
16 марта 2023 11:47
Первый год жизни – время, когда ребенок превращается из маленького и беспомощного малыша в человека с определенными чертами характера. За этот период он проходит несколько этапов развития, учится взаимодействовать с миром, ползать, сидеть, ходить, приобретает множество других навыков. Безусловно, все дети разные, но есть определенные нормы, установленные специалистами, позволяющие родителям отслеживать темп развития своего малыша. Кроме того, благодаря этим нормам можно понять, здоров ли ребенок, и правильно ли он развивается. В этой статье можно узнать о физическом и психоэмоциональном развитии детей первого года жизни, нормах прибавки веса и роста.
Делать фотокниги теперь легко!
1-ый месяц
Первый месяц жизни нового человека является для него периодом адаптации к новым условиям. Долгое время он находился в благоприятном для него «месте», где ему не нужно было добывать себе еду и самостоятельно дышать. После появления на свет ему приходится трудиться над тем, чтобы сосать грудь или бутылочку, учиться регулировать теплообмен и многое другое. Поскольку на это малыш тратит много сил и энергии, первый месяц он довольно мало бодрствует, в основном спит и кушает. Сон позволяет ему восстанавливать силы, расти и крепнуть, привыкать к новым условиям. Общая продолжительность бодрствования у крохи составляет не более 3-4 часов в сутки. Говорить о режиме в этот период очень рано и бессмысленно. Пытаться в первый месяц устанавливать четкий график кормлений и сна бесполезно. Родителям стоит набраться терпения и подстроить свою жизнь под потребности малыша на этот период.
Как правило, грудное вскармливание налаживается быстро. Малыш ест около 10-12 раз в сутки, а продолжительность одного приема пищи составляет 20-30 минут. Позже количество кормлений сокращается, как и длительность. Важно при этом понимать, что все дети разные, поэтому кто-то может проснуться ночью всего 2 раза поесть, другие же – 5 раз. В сутки некоторые дети могут просить еду и до 20 раз. В первый месяц нужно кормить ребенка по требованию, не переживая за график и количество еды. В этот период малыш непрерывно развивается, при этом взрослые могут не замечать его достижений. Специалисты рекомендуют в первые 30 дней жизни малыша просто наслаждаться новым статусом.
Физическое развитие
Несмотря на то, что ребенок еще совсем маленький, уже можно говорить о его физическом развитии:
- В первую неделю жизни малыш теряет около 8% веса, с которым он родился. Это нормально, поэтому родителям не стоит переживать. Далее он начнет активно расти и набирать массу.
- При выкладывании на животик малыш может поднимать головку и задерживать ее в таком положении на несколько секунд.
- Прибавка в весе составляет в среднем 1 кг, в росте – около 2 см.
- Малыш в первый месяц видит только яркие предметы и на расстоянии до 30 см, при этом поворачивает голову на свет.
Советы молодым родителям
Появление нового человека на свет является стрессом и для него, и для новоиспеченных родителей. Рекомендуется отложить все дела на второй план и заняться адаптацией малыша к новым окружающим его условиям. В первые дни после выписки из родильного дома маме и ребенку рекомендуется провести в спокойствии, отказавшись от визитов родственников и друзей. Не стоит переживать, если у малыша шелушится кожа, голова неправильной формы, появились прыщики или он плачет без слез. Обо всех явлениях, отклоняющихся от нормы сообщили бы в роддоме, либо при посещении малыша педиатром. Важно понимать, что ребенок только сменил благоприятные для него условия на новые, поэтому первый месяц он будет адаптироваться к ним и менять свою внешность в том числе. Отсутствие слез, желтоватый цвет лица и другие признаки являются физиологическими, поэтому бить тревогу не стоит, ведь малыш чувствует все переживания родителей. Это время следует посвятить уходу за младенцем и удовлетворению его базовых потребностей: кормление, купание и гигиена, прогулки, внимание и забота.
2-ой месяц
В месяц малыш уже адаптировался к новым условиям жизни и чувствует себя дома спокойно и свободно. Этот этап в его развитии для многих родителей является волнительным, поскольку он гораздо более активный, чем в первые 30 дней. Малыш начинает издавать различные звуки и даже агукать, его голос меняется, а непроизвольные улыбки становятся частым явлением. Спит малыш уже гораздо меньше, а продолжительность ночного сна составляет около 10-12 часов. За это время ребенок может проснуться 2-3 раза на кормление.
Физическое и психоэмоциональное развитие
На втором месяце жизни малыш начинает дольше держать головку. Чтобы укреплять мышцы спины и шеи родителям рекомендуется чаще выкладывать его на животик, делать массаж. Кроме того, это позволит предотвратить дискомфорт в животе при коликах. Малыш в этом возрасте может поворачиваться на бочок во сне, поэтому важно позаботиться о его безопасности. Он может держать погремушку и задерживать взгляд на игрушках, поэтому самое время оборудовать его кроватку мобилем. На этом этапе можно заняться выработкой графика кормлений и сна, а также гулять на свежем воздухе. Прибавка в весе за второй месяц в среднем составляет 800 грамм, в росте – 2-3 см. Если эти показатели несколько отличаются, не стоит переживать, поскольку далеко не все малыши развиваются четко по усредненным нормам. Насторожиться и обратиться к специалисту нужно в том случае, если происходит резкая прибавка или снижение массы тела. Помимо этого, можно отметить следующие достижения:
- хватает себя за разные части тела;
- спокойно лежит в кроватке без присутствия взрослых рядом;
- вслушивается в звуки;
- расслабляет ручки и ножки;
- удерживает головку в течение минуты в положении «столбиком».
- при общении с мамой может улыбаться, радостно двигать ручками и ножками.
По-прежнему малыш сообщает о своих потребностях плачем, но у него уже появляются слезы.
3-й месяц
Главным достижением малыша в этот период, которое очень нравится родителям, является появление режима. Как правило, к этому времени малыш уже спит и ест по определенному графику, а период его бодрствования увеличивается. Он может уходить всего в 3-4 дневных сна, а все остальное время развлекать себя самостоятельно или общаться с родителями. На третьем месяце жизни малыш начинает требовать внимания с помощью плача, показывать темперамент. Продолжается активное развитие в физическом плане:
- малыш начинает тянуть в рот разные предметы;
- поднимается на предплечьях, лежа на животе;
- увеличивается количество подкожно-жировой клетчатки, поэтому ребенок приобретает другие черты: становится более «пухленьким», появляются складочки;
- прибавка в весе составляет около 800 грамм, в росте – 2 см;
- уверенно держит голову и лежа на животе, и в вертикальном положении.
В психоэмоциональном развитии тоже появляются новые достижения. Малыш все активнее издает звуки, улыбается и смеется. Он может долго рассматривать предметы, разноцветные картинки. Ребенок в этом возрасте различает лица и с радостью реагирует на близких людей.
4-й месяц
Период с 3 до 4 месяцев становится для малыша и родителей более спокойным, поскольку к этому возрасту проходят колики, малыш спит дольше и меньше плачет. Он начинает активнее переворачиваться на бок и на живот, осознанно тянется к различным предметам. Гуления становятся продолжительнее, а звуки – разнообразнее. Поскольку ребенок все еще мало двигается и много спит, прибавка в весе может быть значительной. Не стоит переживать, поскольку большинство нормативных таблиц у педиатров были разработаны еще в советское время. В 4 месяца дети весят обычно 6-7 кг, а их рост составляет 60-63 см. Эти показатели зависят от многих факторов, в том числе от роста и веса при рождении и типа вскармливания.
Физическое развитие
У малыша практически полностью пропадает хватательный рефлекс, он начинает брать что-то в руки осознанно, тянется к различным предметам. К достижениям четвертого месяца относятся следующие:
- Опирается и поднимается на ладошках, лежа на животе, при этом уверенно держа голову.
- Если из положения лежа аккуратно тянуть малыша за ручки, он пытается садиться. Важно понимать при этом, что его опорно-двигательный аппарат еще недостаточно развит и сажать ребенка еще рано.
- При ГВ во время кормления малыш может ручками придерживать грудь мамы.
- Может долго (около 30 секунд) держать погремушку в руке, а также знает, что ее нужно потрясти, чтобы она издавала звук.
- В руках исчезает гипертонус, который может еще сохраняться в ногах.
- Отталкивается ногами от поверхности, когда его придерживают за подмышки.
К 4 месяцам у малышей обычно начинается угасание ползательного рефлекса (отталкивание пятками от опоры). Если поддерживать его и развивать дальше, то есть шанс, что в 5 месяцев малыш уже поползет.
Психоэмоциональное развитие
Ближе к 4 месяцам малыш начинает узнавать свое имя и активно откликаться на него. Его реакции совершенствуются, он издает больше звуков, например, «м», «б», «п», «а», «о». Эмоциональная связь с мамой все еще крепкая, кроха ощущает ее настроение. Если она грустит, он тоже будет плакать, и смеяться, когда маме весело. В этом возрасте малыш нуждается в постоянном контакте с самым близким ему человеком, не рекомендуется его в этом обделять. Ребенок узнает знакомых людей и настороженно реагирует на незнакомцев. В 4 месяца он может испытывать разнообразный спектр эмоций: удивление, страх, радость, обиду и любопытство.
5-й месяц
На пятом месяце жизни ребенок становится очень подвижным. Ему уже может стать совсем мало места в своей кроватке, поэтому можно его смело выкладывать на пол для проведения активных игр. Для этого стоит использовать специальный коврик. В магазинах и в интернете можно найти самые разные варианты с интересными картинками, которые малыш будет с удовольствием рассматривать. Важно, чтобы он находится в безопасности, когда переворачивается, пытается ползать и садиться. Режим питания и сна может меняться. Малыш может не просыпаться всю ночь даже на кормление, либо проснуться пораньше и активно бодрствовать. В физическом развитии происходят следующие изменения:
- малыш пока еще не готов сидеть без опоры, но может это делать, если будет держаться за что-то руками;
- может проводить достаточно много времени на животике с опорой на руках;
- предпринимает попытки ползать «по-пластунски»;
- осознанно берет предметы в руки и подолгу ими играет;
- самостоятельно развлекает себя, играя со своими конечностями;
- активно переворачивается на живот.
В психоэмоциональном плане существенных изменений практически не происходит. Малыш продолжает узнавать лица близких людей и радоваться им, улыбается и смеется, может требовать общения, если ему его не хватает. В этом возрасте ребенок начинает лучше различать интонации и показывать на них соответствующие реакции.
6-й месяц
В это время малыш уже активно начинает проявлять пищевой интерес. Маме не стоит переживать, что он не доедает, это является физиологической потребностью. Прикорм вводится постепенно, параллельно отслеживаются реакции организма на новые продукты. Некоторые малыши уже могут предпринять попытки садиться самостоятельно из положения на четвереньках. Многие дети могут сидеть, если им помочь занять удобное положение.
Физическое и психологическое развитие
В физическом плане практически ничего не меняется, продолжают совершенствоваться уже приобретенные навыки. Важным событием для малыша и его родителей является прорезывание первых зубов, которое зачастую наступает именно в этом возрасте. Некоторые дети переносят это более спокойно, другие могут капризничать и требовать больше внимания. Родителям остается лишь набраться терпения и помочь своей крохе в этом нелегком деле. Многие дети в этом возрасте уже начинают ползать, поэтому необходимо сделать пространство безопасным для любопытного малыша. В психическом плане происходит хороший скачок. Малыш может повторять за взрослыми движения и даже интонацию при повторении слогов «ма», «ба», «па». Он может начать произносить такие новые для него звуки, как «з», «с», «ф» и «в». Также ребенок уже более активно играет с игрушками, рассматривает их, переставляет и перекладывает с одного места на другое.
7-й месяц
К 7 месяцам малыш ведет себя очень активно. Он уже гораздо меньше спит, больше времени проводит на животике, уверенно сидит без опоры и ползает. Не стоит удивляться, если ребенок не засыпает после кормления, а продолжает активничать. Он больше взаимодействует со взрослыми, может звать их, используя слоги. К физическим и психоэмоциональным достижениям относятся следующие:
- пьет из кружки при помощи взрослого и ест с ложки;
- делает шаги, когда его держат за подмышки или обе руки;
- может вставать в кроватке;
- играет в пальчиковые игры и «ладушки», все больше интересуется игрушками;
- может подолгу с интересом рассматривать картинки в книгах;
- повторяет слоги «ма-ма-ма» и другие;
- интересуется своим отражением в зеркале.
Если у малыша уже есть зубы, начинает проявляться потребность в жевании. Ее можно удовлетворять при помощи детского печенья или ломтиков яблок.
8-й месяц
На восьмом месяце ребенок продолжает активно развиваться, совершенствовать уже приобретенные навыки и вырабатывать новые. В этом возрасте у многих детей проявляется беспокойство, если мама исчезает из поля зрения или рядом находятся незнакомые люди. Некоторые родители ошибочно полагают, что это просто капризы, однако в это время ребенок нуждается в заботе, понимании и присутствии мамы рядом. Специалисты выяснили, что дети, которых окружают лаской и нежностью, вырастают более стрессоустойчивыми личностями.
Физическое развитие
В этом возрасте малыши весят около 8-9 кг, а их рост составляет в среднем 67-71 см. Все дети в 8 месяцев могут активно поворачиваться в разные стороны, многие из них делают шаги с опорой. Помимо этого, появляются следующие навыки:
- хватание предметов двумя пальцами (большим и указательным);
- осознанные игры с пирамидкой, машинками, сортерами и другими игрушками;
- узнавание предметов, о которых идет речь (например, на вопрос «где мячик?», может указать на необходимый предмет);
- освоение горшка без сопротивления.
Некоторые малыши уже активно ползают, другие же только начинают. В этом плане переживать не стоит. Рекомендуется помогать малышу в новых начинаниях и не ограничивать его передвижения.
Психическое развитие
Малыш в этом возрасте может тянуть ручки к человеку, показывая желание оказаться на руках. Также он может указывать на предмет, который хочет получить, или жестами «просить», чтобы его поднесли к нему. Ребенок начинает лучше понимать, о чем его просят, распознает речь взрослых людей. Если незнакомец будет проявлять к нему дружелюбие, малыш может ответить доверием и пойти к нему на руки. В этом возрасте многие дети начинают бояться громких и резких звуков, например, пылесоса, стиральной машины и т.д. Даже если раньше такого не было, сейчас это является абсолютной нормой. Малыш может обижаться, если к нему проявить строгость или запретить что-то делать, а также начинает манипулировать взрослыми.
9-й месяц
В этот период у многих малышей начинает активно развиваться речь. Некоторые еще не готовы к этому, поэтому каждый родитель должен ориентироваться на своего малыша и не давить на него. При это рекомендуется продолжать активно общаться с ним и помогать познавать мир. Можно комментировать даже повседневные действия и рассказывать о том, что происходит вокруг во время прогулки. Малыш продолжает активно развиваться, его круг интересов расширяется. Теперь он может интересоваться розетками, ящиками комодов и другими «запретными» для него предметами. Помимо того, что нужно убрать все «лишнее» подальше, нужно говорить ребенку «нет», причем делать это в строгом тоне. Если отказывать ему ласково, не меняя при этом интонации, он не поймет. Кроме того, нужно аргументировать запрет.
Физическое и психическое развитие
В плане развития происходят следующие изменения:
- малыш активно развивает мелкую моторику, ему нравится сортировать предметы, нажимать на кнопки, откручивать крышки и т.д.;
- быстро передвигается на ногах, держась за мебель;
- самостоятельно садится и ложится;
- показывает радость, если у него что-то получается;
- знает названия и назначение многих предметов (кружка, ложка и т.д.);
- понимает запреты и строгую интонацию;
- находит нужный ему предмет.
10-ый месяц
В этом возрасте ребенок начинает больше развиваться психически, нежели физически, поскольку эти навыки у него уже развиты довольно хорошо. Он продолжает их только совершенствовать. Родителям нужно оказывать поддержку и всестороннюю помощь в психологическом развитии, как можно больше общаясь со своим ребенком. В 9-10 месяцев можно подключать сказки и стихи, музыку и детские песенки, развивающие игрушки. Многие дети уже начинают более активно передвигаться на ногах вдоль стены или дивана, а также с поддержкой взрослых. В психоэмоциональном развитии наблюдаются следующие достижения:
- знает место, где должны лежать его игрушки и некоторые другие предметы;
- выделяет любимую игрушку среди остальных;
- произносит звуки, обозначающие животных или предметы (например, «мяу», «ав-ав» и т.д.);
- разговаривает на языке, который понимают в основном близкие люди.
Взрослым важно не коверкать слова и разговаривать с ребенком правильно, иначе он будет думать, что так и должно быть.
11-й месяц
Ребенок продолжает активно развиваться и становиться более самостоятельным. У мамы появляется больше времени на свои дела, поскольку малыш может подолгу играть без ее участия. В физическом плане наблюдаются первые шаги без опоры, которые совсем скоро будут уверенными и быстрыми. В этом возрасте многие дети могут нагибаться, чтобы взять с пола нужный предмет, а также приседать без опоры. Может уже осознанно говорить «мама», «папа», «дай» и другие слова.
Физическое и психоэмоциональное развитие
Как правило, у детей в этом возрасте уже есть 4 передних зуба и продолжают резаться остальные. Многие малыши самостоятельно держат ложку и могут есть с ее помощью. В этом возрасте дети лучше осваивают навыки манипуляции. Например, могут специально плакать, зная, что так добьются желаемого. Родителям нужно собрать всю свою волю и не поддаваться на манипуляции маленьких хитрюг. Малыш может выражать согласие или несогласие соответствующими движениями головы, а также называть на «своем» языке различные предметы. В этом возрасте уже можно определить является ребенок левшой или правшой, поскольку он уже держит ложку и карандаш, когда рисует.
12-й месяц
Совсем скоро малышу исполнится год, а это значит, что он вместе со своими родителями проделал огромный путь! Из маленького и беспомощного комочка, который спал по 20 часов в сутки, он превратился в активного и самостоятельного человека со своим характером. В физическом плане ярких изменений не произошло, поскольку малыш продолжает совершенствовать навыки ходьбы, самостоятельного приема пищи и игр с игрушками. В психоэмоциональном плане можно наблюдать следующие изменения:
- показывает определенные эмоции при встрече и прощании;
- показывает недовольство, когда ему что-то запрещают;
- умеет делать вопросительный взгляд, когда возникает незнакомая ситуация;
- ведет себя по-разному с близкими и незнакомыми людьми;
- показывает и называет некоторые части тела;
- хорошо знает свое имя и имена других людей;
- имеет вкусовые предпочтения, а также любимые и нелюбимые занятия и игры;
- принимает активное участие в процессе купания, умывания и других повседневных ритуалах.
Первый год жизни ребенка – самый важный этап, который не сравним с другими периодами его жизни. Он учится взаимодействовать с окружающим миром, выполнять самостоятельно определенные действия, развивается физически и психически. Важно понимать, что не все дети развиваются одинаково, а нормы являются лишь условными. Бить тревогу нужно в случаях, когда малыш действительно сильно отстает от своих сверстников. Родителям в этом процессе нужно набраться терпения и поддерживать своего малыша.
Делать фотокниги теперь легко!
